ローヤルゼリーパウダーの上手な使い方

ローヤルゼリーパウダーとは？

ローヤルゼリーには特有成分のデセン酸を始めとした、アミノ酸、ミネラル、ビタミンなど様々な栄養が豊富に含まれています。
病気の予防・改善、美肌・美白、体調不良の改善、栄養補給など様々な効果が期待されているローヤルゼリーは、様々なタイプで販売されています。

錠剤やカプセルタイプのローヤルゼリーは、手軽に摂れて便利であることから人気のタイプですが、錠剤やカプセルにする前のローヤルゼリーを乾燥したパウダーも販売されています。
それが、ローヤルゼリーパウダーです。
ローヤルゼリーパウダーは非常に多様で、比較的低価格で手に入るというメリットがあります。
では、ローヤルゼリーパウダーはどのように使えば良いのでしょうか？

ローヤルゼリーパウダーの使い方

ローヤルゼリーパウダーのおすすめの使い方は２つあります。

スキンケア用品に配合

ローヤルゼリーには新陳代謝を活発にさせて、肌のターンオーバーを正常化する類パロチンやビタミン、アミノ酸などがバランスよく含まれています。
また、ローヤルゼリーには女性ホルモンのバランスを整えるように導くデセン酸も含まれていますので、お肌の水分と油分のバランスを保ち、保湿力ＵＰが期待出来ます。

経口摂取はもちろんですが、肌に直接浸透させることで相乗効果を狙うなら、スキンケア用品にローヤルゼリーパウダーを加える方法がおすすめです。

美容液やクリームなどに少量のローヤルゼリーパウダーを加えてよく混ぜるだけで、ローヤルゼリー配合のスペシャル美容液、クリームが作れます。
また、精製水１００ｍｇにローヤルゼリーパウダーを２ｇ程度加えて、パウダーがしっかりと溶けるまで混ぜると、ローヤルゼリーの化粧水が完成します。

シワやしみ、たるみなどの肌老化を感じている方や肌の乾燥に悩んでいる方におすすめです。
※ローヤルゼリー配合のスキンケア用品を使用して肌トラブルが起きた際は、速やかに使用を中止しましょう。

食べ物・飲み物に混ぜて摂取

ローヤルゼリーパウダーのメリットはどんなものにも混ぜて摂取できることにあります。
そのまま水に溶かして飲んでも良いですし、味やにおいが気になるようであれば、牛乳や野菜ジュース、フルーツジュースなど、味がハッキリしたものに混ぜることで気にならなくなります。
ほかにも、ヨーグルトやゼリーなどに混ぜて摂るのも良いでしょう。

ただし、ローヤルゼリーは熱に弱いので、熱い飲み物や加熱調理に加えたりはおすすめできません。
また、お茶やコーヒー、紅茶などに多く含まれるタンニンはローヤルゼリーに含まれるミネラルの吸収を阻害してしまいますので、飲み物に混ぜて摂取する場合は、タンニンが入っていないものを選びましょう。

用途に合わせて使い分けよう！

ローヤルゼリーパウダーは様々な用途でローヤルゼリーを摂れます。
非常に使いやすく、多様なので、飽きることなくローヤルゼリーが継続出来ます。
ローヤルゼリーパウダーを上手に使って、健康効果を手に入れましょう。