男性機能向上にはローヤルゼリー＋マカの摂取がおすすめ

男性機能向上には？

男性機能に最も影響を与える男性ホルモンが「テストステロン」です。
テストステロンは男性ホルモンの大半を占めており、主に精巣で分泌されています。
では、テストステロンにはどんな働きがあるのでしょうか？

テストステロンの働き

正常な勃起を促進

正常な勃起のためには一酸化窒素の生成が重要です。
一酸化窒素は血管を拡張することで血液量を増やしたり、血液の流れを促す働きがあります。
男性器に大量の血液が流れ込むことで正常な勃起を維持できます。
テストステロンは一酸化窒素の生成量を増やす働きがありますので、正常な勃起を促進します。

性欲の維持・増加

テストステロンは性欲を維持したり、増加させる役割があります。
性欲は勃起力を強化するためには欠かせませんので、テストステロンの分泌が減少すると性欲が低下して勃起力も低下します。
年齢を重ねても男性機能の低下を予防するためにはテストステロンの分泌が欠かせません。

男性更年期の予防

男性ホルモンは女性ホルモンと異なり、年齢を重ねても急激に分泌量が減少することはありません。
しかし、男性ホルモンも加齢とともに徐々に分泌量が減少していきます。
加齢に加えて、ストレスや生活習慣の乱れなどによってテストステロンが減ると、更年期障害に陥ることがあります。
男性更年期障害の特徴としては、勃起不全、男性らしさの欠如、肥満などがあります。
テストステロンの分泌は男性更年期を予防するためにも重要なホルモンなのです。

このように、テストステロンは男性機能をあらゆる面で支えています。
つまり、男性機能を向上するためには、テストステロンの分泌を促すことが重要なのです。
そこでおすすめなのが、ローヤルゼリーとマカです。

男性機能向上にはローヤルゼリー＋マカが良い！

ローヤルゼリーとマカには男性機能向上に必要なテストステロンの分泌を促す働きがあります。
どちらも単体で摂っても効果的なのですが、一緒に摂ることで相乗効果が期待できます。
では、ローヤルゼリーとマカは男性機能向上にどのように働くのでしょうか？

テストステロンの分泌を促進

ローヤルゼリーにはテストステロンの分泌を促すアルギニンが含まれています。
アルギニンは精液の原料でもありますし、ローヤルゼリーには精子の生成を促す亜鉛も含まれていますので、ローヤルゼリーを摂ることで精子の質や量の生成もサポートします。
また、ローヤルゼリーに含まれるアルギニンは体内で一酸化窒素を生成することで血流を促し、正常な勃起を促進します。

さらに、ローヤルゼリーには質の良い睡眠を促すメラトニンの材料となるセロトニンの材料であるトリプトファンが含まれています。
男性ホルモンは夜中から朝方にかけて分泌量が活発になりますので、ローヤルゼリーを摂って質の良い睡眠をとることで分泌を促します。

マカに含まれる亜鉛は精子やテストステロンの生成をサポートする働きがあります。
また、亜鉛は精子の量や運動率を正常に維持するために欠かせないミネラルですので、亜鉛を積極的に摂ることで男性更年期を予防します。

さらに、マカにはテストステロンの分泌を促すアルギニンも含まれています。
上記でも述べたように、アルギニンは精子の質や量を高めるだけでなく、一酸化窒素を生成することで血管を拡張し正常な勃起を促します。
マカには生殖機能を正常に維持するミネラルがバランスよく含まれています。

ほかにも、マカにはローヤルゼリーと同じく睡眠の質を高めるトリプトファンや精神を安定させるカルシウム、マグネシウムも含まれていますので、深い睡眠を導きます。
睡眠習慣を整えることで男性ホルモンの分泌を促します。

テストステロン値の低下を予防

身体の脂肪が増えるとテストステロン値が低下します。
テストステロン値の減少を予防するためには脂肪を蓄積させないことが重要です。

ローヤルゼリーにはエネルギー生産効率を高めるビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ビタミンＢ６が含まれています。
エネルギー生産効率を高めることで摂り入れた糖質、脂質、タンパク質などのエネルギー源を積極的にエネルギーへと変換し、脂肪の蓄積を防ぎます。

上記でも述べたように、脂肪が増えるとテストステロン値は低くなります。
肥満を予防するためには、脂肪燃焼力を維持し、高めることが大切です。

マカに含まれるアミノ酸「ＢＣＡＡ（バリン・ロイシン・イソロイシン）」には筋肉づくりをサポートする働きがありますので、マカを摂ることで効率よく筋肉増強が目指せます。
筋力が増えると、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼力も大きくなります。
脂肪を燃やしやすくすることで、テストステロン値の低下を防ぎます。

ローヤルゼリー＋マカの相乗効果で男性機能を維持

女性ホルモンと同じく男性ホルモンのピークも２０歳といわれています。
２０歳を過ぎると年齢とともに少しずつ分泌量が減少していきます。
女性の場合は閉経前後から更年期症状が現れるという特徴がありますが、男性の場合は個人差が大きく、２０～３０代の方もいれば、５０～６０代で症状が現れる方もいます。

また、女性の更年期障害は更年期が過ぎれば徐々に症状は治まっていくという特徴がありますが、男性の場合は１０～２０年と長期間症状が続く可能性もあります。
症状が現れる前に、男性機能低下を予防し、向上へと促すことが重要です。
男性機能向上だけでなく、男性機能低下を予防するためにも、全ての男性にローヤルゼリー＋マカの摂取をおすすめします。