※当サイトではアフィリエイト広告を利用しています

ローヤルゼリーに含まれる「デセン酸」は女性の救世主

デセン酸とは?

ローヤルゼリーには、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなど様々な種類の栄養成分が豊富に含まれています。
ローヤルゼリーに含まれるデセン酸は脂肪酸の一種でローヤルゼリーの特有成分です。
また、デセン酸はローヤルゼリーの酸味の正体でもあります。
ローヤルゼリーに含まれるデセン酸濃度によって、ローヤルゼリーの品質が決まるほど重要な成分です。

デセン酸の4つの働き

デセン酸は女性の悩みを解決へと促す嬉しい働きをいくつも持っています。
では、デセン酸にはどのような働きがあるのでしょうか?

更年期症状を緩和

更年期障害とは

更年期障害は、女性ホルモンのエストロゲンの分泌が急激に減少し、女性ホルモンのバランスが乱れることで起こります。
更年期症状には、ほてり、冷え、動悸、息切れ、頭痛、肩こり、イライラ、不安感などがあります。

更年期症状を緩和するためには女性ホルモンのバランスを整えることが重要です。
デセン酸は女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするといわれていますので、デセン酸を摂ることで乱れたホルモンのバランスを整えるように導きます。
ホルモンバランスが整うことで、更年期症状が緩和されます。
また、女性ホルモンのバランスが整うと、PMSの緩和、月経不順の改善などにも効果的です。

ニキビ、肌荒れの予防・改善

デセン酸には皮脂分泌を調整する働きがあります。
皮脂分泌が活発になると毛穴が詰まりやすくなり、ニキビや肌荒れを引き起こします。
デセン酸を摂って過剰な皮脂分泌を抑制することで、毛穴の詰まりを防ぎ、ニキビ、肌荒れを予防します。
また、デセン酸にはホルモンバランスを整える作用もありますので、ホルモンバランスの乱れによって起こる肌荒れの予防・改善にも効果的です。

ダイエット

デセン酸には血中のコレステロール値を低下させる働きがあります。
血中のコレステロール値が高くなると、血液がドロドロになり、新鮮な血液が全身に行き渡らなくなります。
血液は栄養や酸素を届けたり、老廃物を回収したりする働きがありますので、血液循環が悪くなると、太りやすくなります。
デセン酸でコレステロール値を下げることで、サラサラな血液を維持し、ダイエットをサポートします。

生活習慣病の予防

コレステロール値を下げて動脈硬化予防

上記でも述べたように、デセン酸にはコレステロール値を下げる働きがあります。
増え過ぎたコレステロールは血管壁に沈着して、血管を狭くしたり、血液の流れを滞らせたりします。
その結果、動脈硬化を引き起こします。
デセン酸を摂ってコレステロール値を下げることで動脈硬化を防ぎます。

血糖値の上昇を抑えて動脈硬化予防

また、デセン酸には血糖値の急上昇を抑える働きもあります。
血糖値の高い状態が続くと、全身の血管がダメージを受け続けて、動脈硬化が進行します。
血糖値の急上昇を抑えることで、血管のダメージを防ぎ、動脈硬化を予防します。

動脈硬化が悪化すると、高血圧や高血糖、心筋梗塞や脳梗塞などの生活習慣病のリスクを高めますので、デセン酸で動脈硬化を予防することで生活習慣病のリスクを下げます。

デセン酸を摂取できるのはローヤルゼリーだけ!

デセン酸はローヤルゼリーの特有成分ですので、他の食品からは摂取することはできません。
女性にとって嬉しい働きが詰まっているデセン酸ですが、ローヤルゼリーには健康や美容をサポートするアミノ酸、ビタミン、ミネラルも豊富に含まれています。
豊富な栄養成分が含まれたローヤルゼリーを摂って、今よりもっと健康を目指しましょう。

あなたにオススメのコラムRecommend