ローヤルゼリーで血圧の悩みを解消へ

病気のリスクを高める「高血圧」

高血圧症とは？

基本的に血圧は心臓や自律神経などの働きによって一定に保たれています。
しかし、身体を動かしたり、強いストレスを感じたりすると血圧は一時的に上昇します。
このように、心身の状況に応じて血圧は変動することもあります。
一方で、日常生活に関係なく慢性的に高血圧の状態が続くことを「高血圧症」といいます。
高血圧症になると、最高血圧１４０mmHg以上、または最低血圧９０mmHg以上が続きます。

高血圧症が招く病気

高血圧があらゆる病気の引き金になるといわれている理由は、動脈硬化を招くリスクが高まるからです。
動脈硬化になると、血管から弾力性が失われ、脆くなります。
簡単にいうと、血管が老化します。
血管が老化すると、血流が悪くなったり、血管が詰まりやすくなったりしますので、心筋梗塞や脳梗塞、脳出血や狭心症などを引き起こすリスクを高めます。

ローヤルゼリーで高血圧を予防・改善

高血圧を改善するには？

高血圧は、何らかの病気が起因の「二次性高血圧」と、原因がはっきりしない「一次性高血圧」の２つに分けられます。
高血圧に悩まされている方の半数以上は原因がはっきりしない「一次性高血圧」だといわれています。

しかし、原因ははっきりしていないものの、高血圧になりやすい傾向は判っています。
それは、遺伝と生活習慣の乱れです。
遺伝的に血圧が高くなりやすいことに加えて、食習慣、睡眠習慣、運動習慣が乱れている方ほど高血圧になりやすいことが判っています。
つまり、高血圧を予防・改善するためには、乱れた生活習慣を整えることが大切なのです。そこで効果的なサポートをするのが「ローヤルゼリー」です。

ローヤルゼリーが高血圧の予防・改善に良い理由

血流促進

高血圧になると動脈硬化を招く一方で、動脈硬化が高血圧を招くこともあります。
つまり、高血圧を予防するためには動脈硬化を予防することも大切なのです。
ローヤルゼリーに含まれるアルギニンは一酸化窒素を生成することで血管を拡張し、血液の流れを促す働きがあります。
さらに、ローヤルゼリーに含まれるビタミンＢ２、ナイアシン、パントテン酸などのビタミンＢ群は脂肪代謝を促し、増加すると血液をドロドロにする悪玉コレステロールを減らす手助けをします。
ローヤルゼリーは血流を促すことで、血液の詰まりを予防し、動脈硬化を防ぎます。

血管の弾力性を維持

運動不足が血管の弾力性の低下させる

運動不足になると血管が固くなるといわれています。
その理由は、運動不足によって筋力が低下するからです。
血管も筋肉で構成されていますので、筋力が低下すると血管の伸縮性も低下し、血行が悪くなります。
血行が悪くなると心臓は全身に送る血液量を増やします。
すると、血管壁にかかる圧力が強くなり、高血圧を引き起こします。

血流の悪化を防ぐためには、血管の弾力性を保つことが重要です。
血管の弾力性を保つためには、血管を構成する筋力を維持することが大切です。
ローヤルゼリーには、豊富なアミノ酸だけでなく筋力ＵＰをサポートするアミノ酸「ＢＣＡＡ（バリン、ロイシン、イソロイシン）」が含まれていますので、筋力の維持・向上を促します。

ストレスを軽減

過剰なストレスは高血圧を招く大きな原因になります。
というのも、血圧は自律神経によってコントロールされていますので、強いストレスによって自律神経が乱れると、交感神経が活性化します。
交感神経が活性化するとアドレナリンの分泌が増えます。
すると、血液量が増加し、血圧も高くなります。
高血圧を改善し、予防するためには心身の疲労を和らげることが重要です。

ローヤルゼリーに含まれるアセチルコリンは神経伝達物質として働くことで乱れた自律神経を整えます。
また、ローヤルゼリーの特有成分「デセン酸」も自律神経を正常に整える働きがあります。
さらに、ローヤルゼリーには緊張や興奮を鎮めるカルシウム、神経の情報伝達を正常に保つマグネシウムなど、ストレスの軽減に役立つミネラルがバランスよく含まれています。

疲労を回復

肉体疲労は血流を悪くするだけでなく、自律神経を乱す要因にもなりますので、高血圧を引き起こす原因になります。
高血圧を予防するためにはストレスを緩和するだけでなく、肉体をゆっくりと休めることも重要です。

ローヤルゼリーには、エネルギー生産効率を高めるビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ビタミンＢ６などが含まれていますので、疲労回復を促し、体力ＵＰをサポートします。
また、ローヤルゼリーに含まれるグリシンは毛細血管を拡張し、体の熱を放出することで体温を下げ、質の良い睡眠を促す働きがあります。
さらにローヤルゼリーに含まれるトリプトファンは、質の良い睡眠をもたらす睡眠ホルモン「メラトニン」の生成材料であるセロトニンの材料となりますので、肉体の回復を促します。

糖尿病を予防

糖尿病を患っている人はそうではない人と比べて高血圧になる確率がおよそ２倍も高いといわれています。
糖尿病は血中のブドウ糖濃度が高くなっているため、浸透圧の作用により血液量も増えます。
それにより、高血圧を合併しやすいのです。

ローヤルゼリーには糖代謝をサポートするビタミンＢ１、マグネシウムが含まれていますので、血糖値の上昇を抑えます。
また、ローヤルゼリーの特有成分であるデセン酸は、血糖値を下げるインスリンと似た作用を持っています。
ローヤルゼリーは血糖値の上昇を抑えることで、糖尿病を防ぎ、高血圧を予防します。

肥満予防

肥満になると血管が脂肪に圧迫されて、血管が狭く細くなります。
すると、血液は血流の勢いを保つために心臓のパワーを上げます。
これにより、血圧が上昇しますので、肥満になると高血圧になりやすいのです。

ローヤルゼリーに含まれるビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ビタミンＢ６、パントテン酸などはエネルギー源となる糖質、脂質、タンパク質のエネルギー変換を促します。
これらのビタミンによって摂り入れたエネルギー源を積極的に消費することで、脂肪の蓄積を防ぎます。
また、ローヤルゼリーには、筋力の維持に欠かせないアミノ酸がバランスよく含まれています。筋肉の材料となるアミノ酸を摂って筋肉量を維持、向上することで脂肪燃焼効果を高めます。

ローヤルゼリーで血圧を安定させる

血圧は生活習慣によって変化しますので、血圧を安定させるためには生活習慣を整えることが大切です。
ローヤルゼリーには高血圧を予防・改善へと促す様々な働きがあります。
根本的に高血圧を改善したい方に、ローヤルゼリーの摂取がおすすめです。