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肌のうるおいをローヤルゼリーで守る

肌からうるおいが失われると...

乾燥肌は様々な肌トラブルを起こす

肌からうるおいが失われると、肌は乾燥します。
乾燥肌になると肌のバリア機能が低下して、ニキビや肌荒れなど様々な肌トラブルを引き起こします。
また、肌が乾燥するとターンオーバーも滞りますので、シワ、しみ、たるみなどの肌老化を悪化させる要因にもなります。
さらに、肌が乾燥すると化粧ノリも悪く、化粧崩れもしやすくなります。

肌が乾燥する原因

肌が乾燥する原因は、加齢によるうるおい成分の減少、紫外線によるダメージ、湿度・気温の変化、睡眠習慣・食習慣などにあります。
肌をうるおすために化粧水や乳液など、スキンケアを徹底する方も多いでしょうが、どんなに外側から水分を与えても土台である内側がしっかりしていないと、肌は中からうるおいません。
肌のうるおいを取り戻すためにはターンオーバーを正常化することが大切です。

ローヤルゼリーはターンオーバーを正常化へ促す

ターンオーバーの重要性

肌のターンオーバーとは、古い肌細胞と新しい肌細胞が入れ替わる肌の新陳代謝です。
ターンオーバーの周期は生活習慣の乱れやストレス、加齢などによって徐々に長くなっていきます。
ターンオーバーが滞ると、古い細胞が新しい細胞と入れ替わらないままずっとその場に残ることになります。
すると、肌がくすんだり、硬くなったり、がさがさ、ごわごわしたりします。
そして何より、肌のうるおいを保っている天然保湿因子が不足します。
肌にうるおいを取り戻し、健やかな肌を維持するためにはターンオーバーを正常化することが大切なのです。
ローヤルゼリーにはターンオーバーを正常化へと促す働きがあります。

ターンオーバーを正常化へ促す栄養成分

タンパク質

肌はタンパク質で作られる

ローヤルゼリーに含まれるタンパク質やアミノ酸は全ての細胞の土台となります。
肌細胞も同じで土台であるタンパク質を摂ることで保湿力が高まります。
また、タンパク質は肌の弾力やハリを維持しているコラーゲンの原料でもあります。
コラーゲンの生成を促すことで、肌にうるおいやツヤをもたらします。

タンパク質から変化したペプチドは強い抗酸化作用がある

さらに、ローヤルゼリーに含まれるタンパク質は胃や腸で消化分解された後、アミノ酸やペプチドといった低分子に変化して吸収されます。
ローヤルゼリーのタンパク質から変化したペプチドは強い抗酸化作用があります。

活性酸素による肌老化

増え過ぎた活性酸素は肌の弾力、ハリ、ツヤを維持しているコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸などのうるおい成分にダメージを与え、シワやたるみを引き起こします。
また、増え過ぎた活性酸素は新陳代謝を滞らせ、ターンオーバーを低下させます。
その結果メラニン色素が沈着しやすくなり、シミやそばかすを引き起こします。

ローヤルゼリーのペプチドが持つ抗酸化作用によって活性酸素を除去することで、ターンオーバーを正常化へと促すだけでなく、肌老化を予防します。

亜鉛

亜鉛はタンパク質や脂質などのエネルギー代謝に関わっているだけでなく、ターンオーバーの正常化にも役立っています。
肌だけでなく様々な細胞の新陳代謝を助ける亜鉛を摂ることで、顔だけでなく、全身の肌を健やかに保ちます。

ビタミンB群

ローヤルゼリーに含まれるビタミンB群は新陳代謝を活発に行うためには欠かせないビタミンです。
また、肌のうるおいを保つためには天然保湿因子やコラーゲンなどのうるおい成分の働きが重要です。ビタミンB群が不足するとこれらのうるおい成分が上手く生成されず、うるおいが低下します。
ローヤルゼリーに含まれるビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビオチン、パントテン酸などを積極的に摂ることで天然保湿因子やコラーゲンの生成を促します。

類パロチン

ローヤルゼリーに含まれる「類パロチン」はパロチンと似た働きを持つ成分です。
パロチンは唾液と一緒に分泌される天然成分で、新陳代謝を活性化することで細胞の生まれ変わりをスムーズにする働きがあります。
新陳代謝が活性化するとターンオーバーも正常化しやすくなります。

ターンオーバーを正常化へ促す働き

血行を促進

血行とターンオーバーの関係

肌のターンオーバーを正常化へと導く栄養成分は、腸で吸収された後、血液によって酸素と一緒に肌細胞のすみずみにまで運ばれます。
血液が栄養や酸素を届けながら老廃物を回収することで、肌細胞が健やかに維持されます。
ですから、血流が悪くなるとせっかく摂り入れた栄養や酸素が細胞のすみずみにまで運ばれないだけでなく、老廃物が蓄積して、肌のターンオーバーが滞ります。

ローヤルゼリーに含まれるアルギニンやパントテン酸には血液循環を促す働きがありますので、摂り入れた栄養や酸素をしっかりと届け、老廃物をきちんと回収することで、肌のターンオーバーを正常化へと促します。

質の良い睡眠を促す

睡眠とターンオーバーの関係

質の良い睡眠中は成長ホルモンの分泌が活発になります。
成長ホルモンは肌細胞の再生や修復などを行い、新陳代謝を活発にする大切なホルモンですので、質の良い睡眠をとることが大切です。

ローヤルゼリーには、質の良い睡眠をもたらす睡眠ホルモン「メラトニン」の材料であるセロトニンをつくるトリプトファンが含まれています。
また、ローヤルゼリーに含まれるグリシンは毛細血管を拡張し、体の熱を放出することで、深部体温を下げ、深い睡眠を促します。
さらに、ローヤルゼリーに含まれるアルギニンは成長ホルモンの分泌を促す働きがあります。
ローヤルゼリーに含まれるこれらの栄養素が持つ働きによって睡眠の質が良くなると、肌のターンオーバーも正常化しやすくなります。

保湿効果をさらに高めるには

ローヤルゼリーには肌のうるおいを守る働きがいくつもあります。
ローヤルゼリーが持つ保湿効果をさらに高めるには、ビタミンAとビタミンCを一緒に摂ることがおすすめです。

ビタミンAは、肌のうるおいを守る天然保湿因子の生成を促す働きがありますので、乾燥肌対策にも有効です。
ビタミンCは、肌のうるおいや弾力を維持するコラーゲンの生成を促したり、肌老化の原因となる活性酸素を除去したりする働きがあります。
ローヤルゼリーを摂って、乾燥から肌を守りましょう!

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