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女性を悩ませる貧血症状に「ローヤルゼリー」が良い!

貧血のメカニズム

血液の主な働きの一つは酸素を全身に運搬することにあります。
酸素を全身に運搬するために重要な役割をしているのが血中の赤血球にあるヘモグロビンです。
ヘモグロビンの量と血液が酸素を運搬する力は比例していますので、ヘモグロビンが多ければ多いほど血液が酸素を運搬する能力は高くなります。

貧血は赤血球、または赤血球内のヘモグロビン量が少なくなることで起こります。
人の身体は栄養素となるエネルギーだけでなく酸素をエネルギー源として生命を維持していますので、身体の各組織に酸素が行き届かなくなると貧血以外にも様々な不調を起こします。
具体的には、めまい、立ちくらみ、動悸、息切れ、疲労感、耳鳴りなどがあります。
また、女性は月経によって毎月のように血液を失いますので、男性よりも貧血になりやすい特徴があります。

ローヤルゼリーが貧血対策に良い理由

ローヤルゼリーには貧血症状を予防・改善へと促す栄養成分がバランス良く含まれています。
では、ローヤルゼリーに含まれるどの栄養成分がどのように貧血対策に良いのでしょうか?

タンパク質

ローヤルゼリーには良質なタンパク質、アミノ酸が豊富に含まれています。
貧血を予防するためには鉄を補給することが重要と考えられていますが、鉄を補給しても貧血症状が改善しない場合もあります。
冒頭でも述べたように、貧血が起きるメカニズムは赤血球内に存在するヘモグロビンが少なくなることにあります。
ヘモグロビンを作る材料は主に「鉄」と「タンパク質」です。
貧血を予防・改善するためにはヘモグロビンの減少を防ぐことが重要ですので、ヘモグロビンの材料となる鉄だけでなくタンパク質も積極的に摂ることが大切なのです。
ローヤルゼリーにはタンパク質が豊富に含まれていますので、ヘモグロビンの生成を促し、貧血を予防します。

ローヤルゼリーにはヘモグロビンの材料となるタンパク質だけでなく鉄も含まれています。
上記でも述べたように、貧血はヘモグロビン不足によって起こりますので、ローヤルゼリーで鉄とタンパク質を摂ることでヘモグロビンの生成を促します。

女性に多い鉄欠乏貧血について

ちなみに、多くの日本人女性が悩まされる貧血症状の多くは鉄が不足することで起こる鉄欠乏貧血です。
女性は、月経、妊娠、出産、授乳など様々なサイクルにおいて鉄が不足しやすい環境に陥ります。

ローヤルゼリーにはヘモグロビンの主原料である鉄とタンパク質が含まれていますので、鉄不足を予防し、貧血を予防・改善へとサポートします。

造血ビタミン

何度もお伝えしているようにヘモグロビンの主原料は鉄とタンパク質です。
しかし、健康な赤血球を作るためには鉄やタンパク質以外の栄養成分も必要となります。
ローヤルゼリーには、造血作用を持つ、ビタミンB12、葉酸、ビタミンB2、ビタミンB6がバランスよく含まれています。
ローヤルゼリーで造血作用を持つ栄養成分を摂って、血液の生成を積極的にサポートすることで、新鮮な血液を作り、貧血を予防します。

ローヤルゼリーで貧血体質を改善へ

貧血対策のためには血液循環を良くすることも大切です。
ローヤルゼリーには血行を促す作用もありますので、新鮮な血液を生成するだけでなく、血液循環を良くすることで新鮮な血液を全身に届けます。

貧血改善のための水分補給について

血行を良くするためにはこまめな水分補給も大切ですが、コーヒー、緑茶、紅茶などは鉄の吸収を阻害するタンニンが多く含まれていますので、貧血対策にはおすすめしません。
麦茶やほうじ茶はタンニンが少ないので貧血対策にもおすすめです。

ローヤルゼリーには貧血を予防・改善へと促す作用がいくつも備わっていますので、とくに貧血に陥りやすい女性におすすめです。

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